Sammen om å bedre folkehelsen
Hjem
AktiVane
MEGA
Aktiv på Arbeid
Aktiv Mamma
Evig Aktiv
Viljesterk
Utrustet
Ungdomsgruppen
Stø Kurs
Kontakt
Viljesterk
Treningsvideoer
Stoltrening 60 minutter - nivå 1 -
Stoltrening 60 minutter - nivå 2 -
Styrketrening 35 minutter
Turgruppen
Stoltrening 60 minutter - nivå 1 -
Stoltrening 60 minutter - nivå 1 -
Utstyr :
K
jøkkenstol
og
langt strikk
(dersom du har).
Alternativ til strikk er å fylle
et par flasker med vann.
Trykk her for å starte treningen!
God trening :)
2020-11-12 12:27:10
Logg inn
Du har ulagrede data. Hvis du forlater denne siden nå, kan endringene dine gå tapt.