Vi planlegger oppstart av ny gruppe med Aktiv Mamma innendørs på Fana Arena våren 2021. Treningen er ment som en introduksjon til styrke, mobilitet og kondisjonstrening for mor etter fødsel og frem til barnet har nådd krabbestadiet. Vi fokuserer på mestring og progresjon i øvelser samt å styrke kroppen generelt. 

Planlagt oppstart er torsdag 8. april uke 14 og siste dato for trening er mandag 10.mai uke 19 (med forbehold om nok påmeldte og koronasituasjon).

Sted: Fana Arena (2. etg.)

Tid: Mandag 11.00 - 12.00  og Torsdager kl. 11:30 - 12.30 

Pris: 1450,- for 10 økter med trening

For mer info og påmelding ta kontakt med Inga Hallingbye Drågum

prosjekt@idrettbergensor.no 

92631834